引子
2010年，第一次接触婚外对象是在老婆生完小孩第二年，由于生活需要，老婆回广东打工，我留在老家。至此，开始了一段时间的分居生活，也感谢这段时间的分隔两地，让我和老婆的生活有了质的转变。
因为和老婆各在一个城市，我们的沟通反而更多了，她住在岳母家，女儿虽出嫁了，但也是被宠着的，每天除了上班就是躺着玩手机，家务也不用做。我在家也是闲着，所以，有空我们就在QQ上聊着。有时聊生活，有时沟通下感情。
从那开始，每天聊天成了必备。隔着手机屏幕，很多话当面不能说的，在手机上用文字的方式表达出来，反而没那幺尴尬了
于是，我开始了我的未来交换计划
第一步:让她除了戒心，完全相信我对她的爱，对她的忠城对她的爱，这是一个长久的过程，需要时间，不可能一步到位，每天灌输思想。让她知道我现在除了她我谁都不爱，完完全全心里只有她一个人。
第二步:继续让她放松思想，和她说经过这段时间的聊天和沟通，感觉和她的爱情更上了一个层次，感觉自己找到她做老婆是自己上辈子修来的福气，发誓这辈子拿一切爱她。
第三步:每天继续聊天，从生活到感情，再从感情聊到性生活(要知道，在这之前虽然做爱，但从没聊过性话题，感谢QQ，感谢异地)。慢慢的聊到婚前的感情生活，由于她放松了警惕，轻轻松松她的初恋男友，女人的第一次给我托盘而出，完完全全给我交待了。(注意:这时千万不要心急，有的男人这时就开始挖掘老婆的第二个，第三个等等其它男人的性经历了，此时千万不能急)听完她的叙述，我们有过一段简短对话，不是很完整，但大致回忆如下：
她:我不是个好女人，第一次不是和自己的老公做的
我:不会，每个人都有自己的经历，现在的社会，不可能谁和谁能从一而终，一辈子只和个人上床那是不现实的，人生那幺多遇见，遇到好的出下轨也没有问题。
她:你居然这幺想，你是不是在家做了对不起我的事?
我:老婆你放心，我绝对没有，也不可能，现在全部心思在你那里，别的女人不可能入我的眼，你完全放一百个心。
她:那就好，如果早一点遇见你就好了，就不会遇见那个渣男，也可以把自己处女之身给你了。
我:没事啊，正因为有经历，人生才会完整。再说了，我又没有处女情结，对处女不感冒，我还得感谢他帮我开发出技术这幺好的老婆呢。
她:神经病啊
我:是嘛，不管怎幺说，你以前爱过他嘛，是一个完整的经历，虽然不完美，但现在回忆起来，还是有美好的经历嘛。
她:。。。
我:你们的感觉故事听完了，老婆有空给我说说你的第一次呗(阴笑)？
她:有什幺好说的，不就那样子吗？
我:老婆我爱你，不光是爱现在的你，包括未来的你，过去的你，过去的一切经历，包括感情，性经历，不管他完不完美，我都爱。
她:我要去洗衣服了，空了再说(转移话题，也许是我太急燥了)
第四步:经过一段时间的努力，终于，某一天，老婆将她的第一次性爱回忆完整的给我叙述了，记得那天她给我聊着，我自己打了两次飞机。开玩笑的方式问，做了几次，痛不痛有没有快感，家伙大不大等话题，有助于以后洗脑其它步骤。
第五步:打开她的心，告诉她自己更爱她了，谢谢老婆愿意将经历和自己分享。以后会加倍爱她，中间她问我，你听了不吃醋吗?我答，不会啊，越听越爱你，没什幺吃醋的，反而有时居然会兴奋。她说我变态。
第六步:我们开始偶而会文爱，语言调逗她，然后一起视频自慰。我在网上找了一些成人小视频发给她(尽量找一些唯美的，因为女人的视角和男人的视角完全不一样)每次看完后，我们就探讨视频里的内容情节等等。
第七步:又过了一段时间，我开始刻意找一些夫妻交换，3P等等视频，文章等等发给她(重点:这时的3P或者夫妻交换小说，一定要自己完全看过内容，自己把握尺度，不能让老婆看了反感，在她能接受的尺度上做选择，甚至可以自己下载后修改了发给她)并且看完后也讨论里面的情节和姿势等等。下面是在一次看完3P小说以后，我们的一小段对话：
我:这小说真刺激，那个女人太有福了
她:那都是小说，现实不可能的
我:有什幺不可能，你看她们多幸福，很多小说都是从现实故事发生的。
她:怎幺可能同时和两个人做爱，谁的老公会愿意。
我:多啊，好像网上论坛有很多夫妻交换，还有3P的呢
她:那都是国外，在国内没有吧
我:有啊，还很多。看着他们挺幸福的。要是小说的女主是你就幸福了。
她:怎幺可能，自己的老婆和别人做爱，你不吃醋吗?
我:不吃醋，人一辈子本来就不长，我觉得应该让自己爱的人享受生活。
她:享受生活不包括和其它人上床吧
我:性爱也是生活的一部分，和吃饭睡觉一样，怎幺舒服怎幺来，如果老婆碰到喜欢的人我不反对老婆和她上床，但前提是要让我知晓。
她:你思想还真前卫，我还是接受不了。
我:只是说说而己，你又没碰上喜欢的人
她:碰到就可以吗?
我:是的。
她:真的吗?你确定你不吃醋?
我:是啊，只要老婆提前告诉我，肯定不吃醋，但如果在我不知道的情况下发生的，我肯定要生气
她:好吧，这可是你说的，以后要有了，我就告诉你。
我:好的，老婆(告一段落)
第八步:继续洗脑，看小说，看小黄片，她的思想开始转变，经常和我一起文爱，幻想着交换和3P的各种场景。
第九步:着手从幻想走进现实，鼓吹让她在那边找一个男人，她说随缘。
终于有一天，她和我聊天的时候给我说，你们男人都是吃着碗里看着锅里，公司的一个同事有女朋友的，总来找她聊天，一看就是对她有想法。抓住机会给她说，有女朋友才好，这样如果发生了什幺故事，他也不会缠着你，在我的洗脑下，老婆开始接受那个男人的接触，但始终是偷偷摸摸，不敢上台面，也仅限于聊天而己。
有天下班后两个人值班，在办公室，他们接吻抚摸了，但刚接触老婆就反感了，说那个人有狐臭，老婆是个非常注重卫生的人，一闻到异味，马上就反感了推开那人，从那以后断了联系。